Ahora que buscas una receta para freidora de aire encontrarás aquí 5 opciones deliciosas, tomando en cuenta que solo necesitarás algunos ingredientes que quizá tienes en tu despensa.
La preparación de una receta para freidora de aire dependerá de la capacidad y soporte que posea el equipo, nada más deberás ajustar el tiempo y la temperatura de cocción para obtener un plato bien cocido.
A continuación, te presento una lista de
recetas fitness para freidora de aire que te aguará la boca:
Mini empanadas andinas: una excelente receta para freidora de aire.
(Aproximadamente rinde 8 porciones):
Estas deliciosas empanadas pueden llevar el relleno que a ti te guste, pueden ser dulces o salados, o puedes crear un relleno de tu propio ingenio y sorprender a tus comensales con este plato.
Lo puedes acompañar con salsas (de ajo, vinagreta o 4 quesos en caso de ser salados), o rociarlos con azúcar en polvo (cuando sean de manzana y canela, mermelada de fresa o piña).
Milanesas de berenjenas
(Aproximadamente rinde de 4-6 personas):
Nuestras clásicas berenjenas son sin duda alguna la mejor opción cuando de botanas se trata; esta receta de freidora de aire consta de una preparación sencilla: se rebanan en ruedas o tajadas, se rebosan en huevo batido, harina y hojuelas de maíz o corn flakes molido para más crocancia.
Le agregamos suficiente aceite a nuestra freidora de aire, de manera que las rebanadas queden cubiertas y puedan dorarse sin problemas.
Cuando estén listas, se sacan de la canastilla, se escurren y se sirven. Pueden durar refrigeradas durante 3 días.
